Familienleben
Digital versus real
Eltern im Social Media-Stress
Manche Eltern fühlen sich durch die Selbstdarstellung von Family-Influencern unter Druck gesetzt. Woher dieser ungesunde Wettbewerb in den sozialen Medien kommt und wie Eltern sich davon abgrenzen können, erklärt Autorin Bianca Kellner-Zotz im Interview.
Umfrage
Mitten aus dem Leben: Die besten Instagram-Accounts für Eltern
Ob Mamas oder Papas, es gibt zahlreiche Family-Influencer, die bei Instagram aktiv sind und andere an ihrem Leben teilhaben lassen. Doch welche Accounts sind richtig gut gemacht – hilfreich und humorvoll? Unsere sechs Empfehlungen von Eltern für Eltern.
Podcast
Weniger Stress: Wie wir bei unseren Kindern Selbstständigkeit fördern können
Wenn alle an Mama oder Papa zerren, wünschen wir uns manchmal nur ein klein wenig mehr Selbstständigkeit unserer Kinder. Wie wir das fördern können, erklärt Montessori-Pädagogin, Autorin und Influencerin Julia Peneder in der neuen Folge „FAMILIE leben“.
Gefragte Autorin
Die Kraft der Kräuter – Porträt über die Expertin Karin Buchart
Heilpflanzen lagen schon immer im Trend. Karin Buchart aus dem Pinzgau setzt sich dafür ein, das Kräuterhandwerk heute wieder für alle leicht zugänglich zu machen. Ein Porträt über die Kräuterfachfrau aus Leidenschaft.
Selbstfürsorge
Familienalltag: Raus aus dem Dauerstress
Diese Situation kennen viele Eltern: Eigentlich geht es der Familie gut, dennoch wächst ihnen alles über den Kopf. Unser Kooperationspartner „elternbriefe“ hat Erste-Hilfe-Tipps und Ideen, wie sich die Lage langfristig in den Griff bekommen lässt.
Wichtiger Wegweiser
Erfahrungsbericht einer Mutter: Von der Kunst, auf die innere Stimme zu hören
Das Leben stellt uns immer wieder vor kleine und große Entscheidungen. Auch Elli aus Nordrhein-Westfalen musste oft zwischen Ja und Nein abwägen. Die dreifache Mutter hat sich dabei immer auf ihren wichtigsten Ratgeber verlassen: ihr Bauchgefühl.
Hilfreiches Gefühl
Der inneren Stimme vertrauen – Wiebke Litschke über Intuition in der Erziehung
Kindererziehung bringt oft Unsicherheiten mit sich. Doch was, wenn der beste Ratgeber bereits in uns liegt? Autorin Wiebke Litschke zeigt, warum Intuition in der Erziehung wichtig ist und wie Eltern lernen, auf ihr Bauchgefühl zu hören.
Podcast
Wie Eltern Beziehung und Sexualität im Familienalltag nicht aus dem Blick verlieren
Wenn ein Liebespaar Eltern wird, tritt die Paarbeziehung zueinander oft zugunsten der Bedürfnisse der Kinder zurück. In der neuen Folge „FAMILIE leben“ erklärt Paartherapeutin Romy Winter, wie sie trotzdem Zeit für Beziehung und Sexualität finden können.
Glauben leben
Fastenzeit: Sieben Wochen Ja sagen
Die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern bietet die Chance, innezuhalten, nachzudenken und sich neu auszurichten. Auf etwas zu verzichten, kann helfen, achtsam mit sich und anderen umzugehen. Ein Beitrag unseres Kooperationspartners „elternbriefe“.
Howto
Mein Weg ins Ehrenamt: Wo und wie wir uns engagieren können
Sie möchten sich ehrenamtlich engagieren, wissen aber nicht, wie Sie das angehen sollen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Weg ins Ehrenamt finden.
Psychische Gesundheit
Wie es Kindern und Jugendlichen im Zeichen globaler Krisen geht
Kriege in der Ukraine und dem Nahen Osten, der Klimawandel und die Nachwirkungen der Pandemie: Wie es angesichts dieser Krisen um die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen steht, erklärt Psychologin Hanna Christiansen.
Umfrage
Wie die Generation Z Verantwortung übernimmt
Das persönliche Engagement junger Menschen ist so vielfältig wie sie selbst. Vier von ihnen berichten, warum sie freiwillig Verantwortung übernehmen, was das für sie bedeutet und was sie motiviert.
